Yoga op de stoel

Welkom in de wereld van rust en harmonie
Je wil yoga doen maar op een matje lukt niet? Dan is stoelyoga echt iets voor jou. Stoel-yoga is een fijne en ontspannende manier om aan het evenwicht tussen lichaam en geest te werken. Dat gebeurt door oefeningen met het lichaam, de adem, visualisatie, ontspanning, klank en meditatie.

Yoga voor de rug

EEN GEZONDE, SOEPELE RUG
Een praktische cursus van drie ochtenden voor iedereen die rugklachten wil verhelpen of voorkomen.
"Oh die rug of Oh mijn schouders".
Dat hoort men dagelijks heel veel mensen zeggen.
Dan praten we over lage rugpijn, verkramping en stijfheid in deze gebieden.

Qi gong Mindfulness in beweging

Qi gong is een zeer oude Chinese be-wegings- en ontspanningsleer. Een geweldige gezondheidstherapie.
Door de prachtige, vloeiende Qi Gongvormen bereikt men ontspanning en soepelheid. Kan je weer dicht bij jezelf komen. Ervaar je meer\energie en blijheid.

Margreet Blaas
Mark Falconer-Atlee

Adres:
T.B. Huurmanlaan 15
1403 SL Bussum

Telefoon:
06 83791850
@: info@nimis.nl

CAT logo

Vul de gegevens hiernaast in als u onze nieuwsbrief wilt ontvangen.

Privacy verklaring

Voornaam:

Achternaam:

E-mail adres:

dummy

Naar boven